上床伸予です。

弊社グループ会社　株式会社ツチヤ・フソウホーム　の壁面に掲示されている「今週のひとこと」はこちら。

「なにごとも楽しんでいる人にはかなわない」

大変なことがない人はいないけれど、
その中に「面白さ」や「工夫」を見つけられる人は、
自然と前に進んでいきます。

仕事も暮らしも、
少し視点を変えるだけで、
気持ちが軽くなることがありますね。

今週も頑張りましょう！

上床伸予です。

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「打たぬ鐘は鳴らぬ」

動かなければ何も始まらない——そんな当たり前のことが、日々の忙しさの中でつい後回しになりがちです。

声をかけてみる、相談してみる、気になっていたことに小さく挑戦してみる——。

そんな一歩が、人とのつながりや暮らしの安心へと続いていくのだと感じます。

今週は、気になっていることにそっと手を伸ばしてみませんか。

上床伸予です。

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権利と義務は表裏一体。

お互いが少しずつ思いやりを持つことで、地域も職場も暮らしも、もっと心地よくなります。

相手の立場を想像して行動するだけで、空気がやわらぎ、関係は穏やかに流れ始めます。

小さな配慮の積み重ねが、安心して過ごせる社会をつくっていくのだと思います。

私たちも、地域のみなさまの“安心して暮らす権利”を守るため、住まいのメンテナンスという“果たすべき役割”をこれからも大切にしていきます。

上床伸予です。

弊社グループ会社　株式会社ツチヤ・フソウホーム　の壁面に掲示されている「今週のひとこと」はこちら。

やりたいと思った時がタイミング。

小さな一歩でも、動き出すことで景色が変わります。

今できることから始めてみましょう。

上床伸予です。

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「今日も火の用心」

昨日から、「全国秋の火災予防運動」が始まりました。

寒さが増し、暖房器具を使う季節になりましたね。
特にヒーターやストーブなど、火を使う機会も多くなります。

火のまわりには、燃えやすいものを置かないようにしましょう。
また、洗濯物なども離れた場所に干すなど、十分に注意して生活したいですね。

あわせて、コンセントまわりの点検も忘れずに行いましょう。
ほこりのたまりやたこ足配線は、火災の原因になることがあります。

上床伸予です。

毎週、ヨガ教室に行っています。

１０年ほど前に始め、途中４年のブランクを経て、昨年の６月に復活しました。
昨年のその頃、犬とのお別れで「散歩」という日常がなくなり、運動不足を感じていたところ、友人から「ヨガをやりたい。前行ってたよね？」と話があり、再び入会しました。

復活後、以前よりも体の硬さが気になりますが、身体を伸ばしてほぐして呼吸を意識して・・・

やはり終わった後は気持ちいい！

ヨガの日は夜もぐっすり眠れます。
最近は夜中に目が覚めてしまうことも多々あるのですが(^^;

「夜のヨガなので、睡眠につながるようなポーズを意識しています」
と先生がおっしゃっているように、本当によく眠れます。（個人の感想ですが）

私の行っているヨガ、年齢層は高めです( ´∀｀ )

皆さんもぜひいかがでしょうか。無料体験できます！
同好会なので、お月謝もお安いです♪

【ヨガ】
入野ヨガ同好会
場所：浜松市入野協働センター（浜松市中央区入野町9858）
　　　１階ホールまたは２階和室
時間：毎週火曜日　19：00～20：30
体験希望の方は、バスタオル・飲み物・ヨガマット（あれば）を持って、入野協働センターへお越しください。

上床伸予です。

先日、浜名湖花博2024の会場である浜松市フラワーパークへ行ってきました。
今年に入って３回目のフラワーパークです。

今回の目的は“ガーデントーク”

同級生のランドスケープ＆ガーデンデザイナーの小倉珠子さんのお話を聞きに行ってきました。
事前申込制でしたが、定員を上回る人数で抽選になったそうです。
当たってよかった(^^)

草花には１年草、多年草、宿根草があるそう。
宿根草という言葉は、前回の小倉珠子さんのガーデン巡りで聞いたのが初めて。
我が家の玄関周りに毎年芽吹いてくれる草花は宿根草だったようです。

新ガーデン“はなのはら”

２月、４月と訪れましたが、行くたびに表情が変わり、今はさわやかな色の草花が咲いています。

晴れた日の夕暮れ時、夕日に照らされた“はなのはら”がキラキラしてなんとも素敵だそうです。

当日は残念ながら雨模様だったので、そのシチュエーションは見られなかったのですが、また行ってみたいと思います。

浜名湖花博2024はもうすぐ終了ですが、フラワーパークには素敵なお花がいっぱいなので、終了後もぜひ足を運んでみてくださいね。

週末、浜松市中央区堤町にある畑イタリアンｍｏｎａさんでランチをいただきました。

古民家を改装した一見レトロなレストラン。

お店で育てた旬の野菜も使ったメニューで、とても美味しかったです。

私は、前菜盛り合わせ・エビと筍のアメリケーヌクリーム・自家製パン・デザート・ドリンクをいただきました。

他にもバーニャカウダ（野菜が甘くておいしい）が選べたり、パスタもカツオのたたきを使ったペペロンチーノなどがありました。

アレルギー対応ではありませんが、希望すれば+300円でグルテンフリーパスタにも変更できます！

畑イタリアンｍｏｎａ　住所：静岡県浜松市中央区堤町20

畑イタリアンｍｏｎａ→https://www.italian-mona.com/